วิธีคลายเครียดเมื่อต้องเจอมรสุมในที่ทำงาน | office toxic

การทำงานประจำที่ต้องเดินทางเข้าไปยังสถานที่ทำงาน ออฟฟิสต่างๆ ย่อมต้องเจอเพื่อนร่วมงานที่มีพื้นฐานการใช้ชีวิตต่างกัน ความคิดเห็นต่างกัน รูปแบบการแก้ปัญหาต่างกัน รวมทั้งนิสัยที่อาจเข้ากันไม่ได้ แล้วจะทำยังไงเมื่อการลาออกไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด PGSLOT ขอแนะนะวิธีคลายเครียดเมื่อต้องเจอมรสุมในที่ทำงาน แบบนี้ครับ

วิธีเอาตัวรอดจากมรสุมในที่ทำงาน 

1. คิดบวก | positive thinking

พยามปล่อยวาง ให้กำลังใจตัวเอง เข้าใจว่าไม่มีใครที่จะคิดเหมือนกัน หรือสมบูรณ์ เห็นชอบหรือแสดงออกอย่างที่เราพอใจได้

2. หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า 

ถ้าเราไม่ชอบเขา ก็เพียงเลี่ยงไม่ต้องเจอ แต่หากเลี่ยงไม่ได้เพราะต้องทำงานร่วมกัน ให้พยายามฟังหู แล้วเลือกที่จะรับฟังหรือใส่ใจเฉพาะเรื่องเนื้องานจริงๆ เท่านั้น

3. บอกเขาให้รู้ตัวอย่างสุภาพ

เตือนด้วยความสุภาพว่าสิ่งที่เขาทำ หรือคำพูดบางอย่างมีผลกระทบต่อจิตใจและ/หรือสมาธิของคุณ เพื่อให้เขาได้รับทราบและเลิกทำมันอีก แต่หากยังเหมือนเดิมก็ลองทำในข้อถัดไป

4. เปิดอกคุยกัน 

หากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ เพราะโดนรุกล้ำมากเกินไป ก็ลองเปิดอกคุยกันอย่างมีเหตุและผล เพื่อหาทางปรับปรุง แก้ไข ทั้งสองฝ่าย 

5. ปรึกษาหัวหน้าเพื่อขอย้ายทีม 

หากลองคุยแล้ว ทำใจเป็นกลางแล้วก็ยังไม่เกิดผล ดังนั้น การที่คุณเข้าปรึกษาหัวหน้าเพื่อเจรจาต่อรองในการไม่ร่วมงานกับเพื่อนร่วมงานคนนั้น ก็อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุด 

เพื่อนร่วมงานที่ดีเป็นเรื่องดีถือเป็นโชคดีเช่นเดียวกัน เพราะทำให้คุณมีสมาชิก มีความตั้งใจและมุ่งมั่นในการทำงานมากยิ่งขึ้น เพราะการทำงาน นอกจากจะมีอุปสรรคให้ต้องแก้ไขแล้ว คงเป็นเรื่องที่ไม่ดีและเสียเวลา เสียพลังชีวิตอย่างมากในการต้องมารับมือแก้ปัญหานี้ อย่างเช่น คาสิโนออนไลน์ ( casino online ) หากคุณเลือกเว็บไม่ดี ถอนเงินไม่ได้ ก็เป็นปัญหามากมายที่ทำให้คุณต้องเครียด 

Shark66 เบอร์หนึ่งในวงการคาสิโนออนไลน์ ถอนได้ไม่ยุ่งยากผ่าน True Money Wallet เดิมพันขั้นต่ำเพียง 1 บาท มีโปรโมชั่นมากมาย พร้อมรับเครดิตฟรี เกมออนไลน์ได้เงินจริงกว่า 300 เกมจาก PGSLOT  เล่นง่าย ไม่เสียอารมณ์